Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

05.12.2011      13:35
|
Text-NECK

Morda tudi vi trpite zaradi "Text-NECK" sindroma

  • A- A+

Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh,  ki preživijo dalj časa v istem položaju in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon. Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh, ki preživijo dalj časa v istem položaju in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon.

Mobilne naprave, poleg tega da nam poenostavijo številna opravila v vsakdanjem življenju, ustvarjajo tudi nekatere slabosti, med katere na prvem mestu spadajo predvsem zdravstvene težave. Ena od njih nastane zaradi nespremenljivega kota glave, vratu in ramen ob gledanju v zaslon. Bolezensko stanje je znano pod imenom text-NECK in se nanaša na bolečino vratu.

 

Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh, ki preživijo dalj časa v istem položaju, in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon. Največkrat gre za pisanje tekstovnih sporočil, gledanje video posnetkov ali brskanje po internetu. Nepravilen položaj glave naprej povzroči bolečine v različnih mišicah in rokah, otrdel vrat, povzroči pa lahko tudi težave z dihanjem in celo migrene. Sindrom text-NECK je trenutno v porastu predvsem v razvitih državah kot so ZDA in evropske države, kjer je najnovejša tehnologija dostopna za večino prebivalstva.

 

V izogib tem težavam, zdravniki priporočajo vzravnano sedenje in držanje mobilne naprave čim višje k našim očem. Med dolgotrajno uporabo je prav tako priporočljivo večkrat zamenjati položaj našega sedenja. Predvsem pa vadite, vadite in se raztegujte.





Povezave:Text-neck








KOMENTIRAJ

X


ANKETA
Arhiv anket

Ali pri svojih spletnih računih uporabljate različna in kompleksna gesla?





ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Novi, hitrejši HDMI 2.1 kabli so že na poti 5
Slovenija Moja Dežela  |  Zato ker ostali dripci sploh ne vedo raz...
Prva Nokia z Androidom razprodana v eni minut... 1
Justin.Forfunky  |  Pokaži kako se odstrani baterijo.
Če uporabljate operacijski sistem Windows 7, ... 1
Justin.Forfunky  |  Tole sem moral prebrati in koliko bo tre...
Na slovenski trg vstopa nov ponudnik mobilne ... 5
Mihael Tominšek  |  Na BOB, glavnega med virtualci, so pa po...
10 strašljivih urbanih legend o videoigrah 3
djdj  |  Glede Polybius. Jaz sem našel naslednji...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK