Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

05.12.2011      13:35
|
Text-NECK

Morda tudi vi trpite zaradi "Text-NECK" sindroma

  • A- A+

Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh,  ki preživijo dalj časa v istem položaju in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon. Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh, ki preživijo dalj časa v istem položaju in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon.

Mobilne naprave, poleg tega da nam poenostavijo številna opravila v vsakdanjem življenju, ustvarjajo tudi nekatere slabosti, med katere na prvem mestu spadajo predvsem zdravstvene težave. Ena od njih nastane zaradi nespremenljivega kota glave, vratu in ramen ob gledanju v zaslon. Bolezensko stanje je znano pod imenom text-NECK in se nanaša na bolečino vratu.

 

Zdravstvena težava se pojavlja večinoma pri ljudeh, ki preživijo dalj časa v istem položaju, in sicer sključeni z glavo naprej, medtem ko uporabljajo svoj tablični računalnik ali pametni telefon. Največkrat gre za pisanje tekstovnih sporočil, gledanje video posnetkov ali brskanje po internetu. Nepravilen položaj glave naprej povzroči bolečine v različnih mišicah in rokah, otrdel vrat, povzroči pa lahko tudi težave z dihanjem in celo migrene. Sindrom text-NECK je trenutno v porastu predvsem v razvitih državah kot so ZDA in evropske države, kjer je najnovejša tehnologija dostopna za večino prebivalstva.

 

V izogib tem težavam, zdravniki priporočajo vzravnano sedenje in držanje mobilne naprave čim višje k našim očem. Med dolgotrajno uporabo je prav tako priporočljivo večkrat zamenjati položaj našega sedenja. Predvsem pa vadite, vadite in se raztegujte.





Povezave:Text-neck








KOMENTIRAJ

X


ANKETA
Arhiv anket

Ali bi svoj pametni telefon zamenjali za "neumnega", kakršna je bila Nokia 3310?





ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

10 načinov na katere nas tehnologija ubija 2
abhorsen.  |  1. Insomnija. Vi in vaša statistika cccc...
Legendarna Nokia 3310 ponovno med nami! 1
Potato  |  Za 50$ dobiš 100x bolš telefon pa še na ...
MWC 2017: LG predstavil novi LG G6 2
Potato  |  Če bi mal optimiziral android še tadzga ...
10 načinov na katere nas tehnologija ubija 2
Potato  |  Zadne čase berem sam še take objave. Ja ...
MWC 2017: LG predstavil novi LG G6 2
lolo milko  |  Ha kera tolazba glede procesorja not so ...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK