Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

13.08.2016      14:33
|
Kineziološki trakovi

Vas zanima kaj pomenijo ti čudni trakovi na telesih športnikov?

  • A- A+

 

Vemo, ni ravno računalniška novica, vendar znanstveno podkrepljena in v tem času precej aktualna.

Ste že slišali za kineziološke trakove? To je namreč tisto, kar v različnih barvah, na različnih mestih lahko opazimo pri športnikih, na številnih športnih prireditvah, še posebej pa v tem času, času Olimpijskih iger v Riu. Številni laiki menijo, da gre zgolj za nov poizkus zaslužka preko športa, vendar kineziološki trakovi za sabo nosijo težko znanost. Naj takoj na začetku zapopademo mit različnih barv, in sicer različne barve kinezioloških trakov za nekatere nimajo posebnega pomena, spet drugi uporabniki pa trdijo, da jim določene barve (npr. modra) omogočajo hlajenje, spet druge (oranžna, rdeča, rožnata) gretje.

Ali ti trakovi dejansko delujejo? V resnici je težko reči, vendar znanstvene raziskave v večini primerov niso pokazale nekih velikih koristi. Študije, ki so se fokusirale na paciente z muskoloskeletalnimi poškodbami, niso prišle do oprijemljivih dokazov, ki bi kazali na izboljšanje stanja pacientov zaradi rabe trakov. Torej kronični bolniki najverjetneje ne čutijo pretiranega izboljšanja zdravstvenega stanja. Na drugi strani ena novejših študij, izvedena pod vodstvom British Journal of Sports Medicine kaže, da naj bi kineziološki trakovi bili idealni za minimalne intervencije lajšanja bolečin, spet druga raziskava pa izpostavlja možnost, da kineziološki trakovi povečajo razpon gibanja.  

Kako delujejo kineziološki trakovi? Ob pravilni rabi nekoliko privzdignemo kožo in podkožno tkivo ter tako omogočimo več prostora mišici. Pritisk na živčne receptorje se sprosti in bolečina popusti, poveča se pretok krvi in dotok hranilnih snovi v žile. Gre za dokaj teoretično razlago, ki sicer deluje v praksi, vendar je vprašanje ali to delovanje tudi učinkuje.

Kljub temu, da mogoče kineziološki trakovi nimajo nikakršnega učinka na športnika, lahko le-ta pod "placebo učinkom" deluje veliko bolje, kot če ne bi nosil trakov. Študije so to že večkrat dokazale, recimo športnik, ki misli da je zaužil kofein ali morfin, čuti manj bolečine in utrujenosti, pa čeprav je zaužil le sladkorni bonbon. Gre torej predvsem za psihološke učinke, ki pa znajo na tako velikih tekmovanjih kot so Olimpijske igre odigrati ključno vlogo.




Povezave:ScienceAlert






KOMENTIRAJ

X


ANKETA
Arhiv anket

Boste uporabljali Uber, ko ta pride v Slovenijo?







>>
Uber prihaja v Slovenijo!


ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Ali tudi vi shranjujete gesla v dokumente Wor... 4
DonWolf  |  Tudi Dashlane je ok alternativa.
Stric Google znova navdušuje - tokrat z novo ... 1
Roky.Rock  |  Sem namestil, pa je kar malo "scary". Go...
Spoznajte čisto različico spletne strani The ... 1
lolo milko  |  Omg "Ker pa je dostop do spletne strani ...
Mac Vs. PC - Kaj izbrati? 14
moon  |  Ni ga cez Republic Of Gamers ;) za norma...
Ali tudi vi shranjujete gesla v dokumente Wor... 4
abhorsen.  |  Dokler tega lista ne izgubiš ali ti ga k...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK