Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

21.01.2014      10:05
|
@life

Z @life programom do uravnotežene prehrane in dobrega počutja

  • A- A+

 

V zimskih mesecih pogosto pozabimo na gibanje in zdravo prehrano. To nam pusti posledice v obliki pridobljenih kilogramov ali slabega počutja. Če se nam je težko lotiti telesne aktivnosti v mrzlih mesecih, pa ni prav nič težko pojesti nekoliko več kot je potrebno. Prehranjevanje namreč ni le osnovna biološka potreba vsakega človeka, ampak je postalo tudi družabna navada.

 

Če se želite usmeriti v zdrav način prehranjevanja in hujšanja, poleg kontroliranega vnosa hrane, ne pozabite na redno telesno aktivnost. Če ne veste, kako bi se tega samostojno lotili, si pomagajte s programi na portalu @life. Virtualni svetovalec vas bo z obvestili spodbujal, da boste redno izvajali aktivnosti in vam tako pomagal na poti do cilja.

Portal @life omogoča izbiro cilja glede na vaše želje. V primeru, da želite poleg telesnih aktivnosti  spremljati prehranjevalne navade je za vas primeren program, ki je oblikovan v okviru cilja, »prehrana in navade«. Program uporabniku izdela povsem brezplačen dvotedenski program, kjer sledi vnosu hrane, vnos pa nato analizira in obenem predlaga ustrezne športne in psihološke vaje. Vodenje prehranskega dnevnika je zelo dober pokazatelj sprememb prehranjevalnih navad.




Povezave:@life






KOMENTIRAJ

X


ANKETA
Arhiv anket

Za kateri telefon boste pisali Božičku?










ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Zadnje slovo od operacijskega sistema MS-DOS 5
Justin.Forfunky  |  Pač, zopet RN povezava. Tokrat na http:/...
Amazon bo naše podatke vozil kar v tovornjaku 5
Justin.Forfunky  |  Najbrž ste pogledali povezavo na stran W...
Na splet pricurljale prve slike težko pričako... 2
David Lagonder  |  To pa je nek, čisto nov telefon, ne more...
8 najboljših telefonov za konec letošnjega le... 1
Justin.Forfunky  |  Na zakup (lízing).
Telefon iPhone izgublja delež trga kot za sta... 3
mbedrac  |  Jaz sem s svojim Windows fonom zadovolje...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK