El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) ha publicado su pron\u00f3stico anual de tendencias de fitness para 2025. El estudio proporciona informaci\u00f3n valiosa para profesionales del fitness, empresarios y aficionados al ejercicio. Como indica el propio informe del ACSM, su objetivo es fundamentar decisiones empresariales cruciales y planes de desarrollo profesional. Las tendencias var\u00edan seg\u00fan la regi\u00f3n, pero el informe se centra principalmente en Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
Si bien la tecnolog\u00eda port\u00e1til (como los rastreadores de actividad) todav\u00eda est\u00e1 a la vanguardia de las tendencias de fitness, las aplicaciones m\u00f3viles de ejercicio ocupan el segundo lugar y el entrenamiento basado en datos el tercero. Las tres tendencias en cuesti\u00f3n suelen ir de la mano, ya que las aplicaciones y los dispositivos port\u00e1tiles permiten controlar eficazmente los datos del entrenamiento, desde la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca hasta la potencia explosiva. Toda esta informaci\u00f3n se puede utilizar para prepararse eficazmente para la formaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Los wearables, las apps y, por extensi\u00f3n, el entrenamiento basado en datos se han vuelto incre\u00edblemente m\u00e1s inteligentes. Los chatbots de interfaz de usuario integrados en la app pueden acceder a datos personales en la app que usamos habitualmente para acceder a nuestro wearable y sugerir los siguientes pasos de nuestro entrenamiento. En apps como PUSH y Garmin Connect, podemos obtener entrenamiento personalizado basado en los datos de nuestros \u00faltimos entrenamientos.<\/p>\n\n\n\n
Curiosamente, el nicho de "entrenamiento personal" no se ubic\u00f3 entre las 10 principales tendencias de fitness este a\u00f1o, ubic\u00e1ndose en el puesto 15. Si bien el entrenamiento personal sigue siendo muy popular en ciertas regiones y se encuentra entre las 20 tendencias principales, la ca\u00edda respecto al top 10 es bastante significativa. En relaci\u00f3n con esto, se encuentra la disminuci\u00f3n del inter\u00e9s en la certificaci\u00f3n profesional, que solo se encuentra entre las 10 principales tendencias en Portugal y Australia. <\/p>\n\n\n\n
Si observamos las tendencias m\u00e1s populares, podemos ver f\u00e1cilmente la correlaci\u00f3n y la causalidad. Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Nacional de Fuerza y Acondicionamiento, contratar a un entrenador personal puede costar entre 25 y 100 d\u00f3lares la hora. A esto normalmente hay que sumarle el precio de la cuota de socio, que tenemos que pagar para acceder al centro de fitness o al gimnasio. <\/p>\n\n\n\n
Cuando puedes obtener un canal de YouTube que te muestra entrenamientos gratis o una aplicaci\u00f3n de fitness con inteligencia artificial que te brinda toda la informaci\u00f3n que necesitas por poco menos de $10 al mes, es dif\u00edcil justificar el alquiler para muchas personas que enfrentan una crisis de costo de vida. un entrenador personal.<\/p>\n\n\n\n
No podemos comparar la experiencia completa de un entrenador personal con una app; mejor dicho, esta comparaci\u00f3n es un insulto para todos los entrenadores personales que se esfuerzan por obtener una licencia y convertirse en excelentes entrenadores, motivadores y expertos en su campo. Sin embargo, es cierto que el entrenador personal, como profesi\u00f3n y como persona, que antes se consideraba fundamental en la industria del fitness, est\u00e1 perdiendo popularidad. Para que los entrenadores personales sobrevivan en 2024, deben pensar detenidamente en c\u00f3mo diversificar sus ingresos. Existen muchas \u00e1reas potencialmente interesantes; por ejemplo, los entrenadores personales actuales deciden impartir cursos en l\u00ednea, escribir libros donde su experiencia cobra protagonismo, y algunos incluso se embarcan en la creaci\u00f3n de su propia app. Pero no debemos olvidarnos de los "influencers", ya que cada vez hay m\u00e1s entrenadores personales que logran construir una comunidad en l\u00ednea envidiable y, por lo tanto, son creadores de contenido al menos una parte de su tiempo, pudiendo incluso ganarse muy bien la vida con ello.<\/p>\n\n\n\n
Es probable que pocos entrenadores personales, si es que hay alguno, al iniciar su andadura piensen que alg\u00fan d\u00eda tendr\u00e1n que dominar la escritura, tal vez incluso la programaci\u00f3n, las habilidades de venta y posar frente a la c\u00e1mara. No hace mucho era suficiente con que fueras realmente bueno formando personas como entrenador personal, pero hoy en d\u00eda no es suficiente. Los entrenadores personales m\u00e1s exitosos y conocidos hoy en d\u00eda no son necesariamente los mejores entrenadores, sino aquellos que mejor construyen su marca y dominan su propio marketing.<\/p>\n\n\n\n
Ahora que las aplicaciones y los dispositivos port\u00e1tiles proporcionan retroalimentaci\u00f3n a trav\u00e9s de chatbots y pueden ser, al menos parcialmente, manipulados y ajustados con conocimientos b\u00e1sicos de programaci\u00f3n, la industria del fitness, una de las \u00faltimas, se ha convertido en parte de los sectores en los que la inteligencia artificial cambiar\u00e1 enormemente. A estas alturas, es muy dif\u00edcil predecir qu\u00e9 direcci\u00f3n tomar\u00e1 esta historia y qu\u00e9 dif\u00edcil es ofrecer consejos a todos estos talentosos entrenadores personales sobre c\u00f3mo adaptarse. El hecho es que mantener un modelo de negocio anal\u00f3gico en un mundo en el que la inteligencia artificial est\u00e1 penetrando lenta pero constantemente cada poro del mundo ser\u00e1 un desaf\u00edo muy grande. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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