Si utilizas aplicaciones de fitness en tus dispositivos m\u00f3viles y llevas una dieta saludable, es posible que te hayas topado con la aplicaci\u00f3n MyFitnessPal.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e1sicamente, la aplicaci\u00f3n te permite calcular cu\u00e1ntos gramos de carbohidratos, grasas, prote\u00ednas y az\u00facares hay en los alimentos que consumes. En base a esto, MyFitnessPal te har\u00e1 sugerencias sobre cu\u00e1nto de todo necesitas para alcanzar ciertos objetivos, o cu\u00e1ntas calor\u00edas totales necesitas para ganar o perder algo de peso.<\/p>\n\n\n\n
El paquete b\u00e1sico es gratuito para todos y la aplicaci\u00f3n se integra con muchas otras, desde Garmin Connect hasta Strava y aplicaciones similares, para que pueda obtener una imagen precisa del n\u00famero total de calor\u00edas quemadas en un d\u00eda determinado. <\/p>\n\n\n\n
Esta funcionalidad ha estado disponible para los usuarios de Apple Watch desde hace alg\u00fan tiempo, pero ahora tambi\u00e9n est\u00e1 disponible para los usuarios de Android, lo que significa que aquellos que opten por el tan esperado Pixel Watch 2, por ejemplo, podr\u00e1n controlar mejor su dieta y ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
Una de las funciones \u00fatiles que incluye Wear OS es la capacidad de agregar f\u00e1cilmente las comidas registradas con m\u00e1s frecuencia. As\u00ed podr\u00e1s a\u00f1adir desayunos habituales con s\u00f3lo unos toques. Adem\u00e1s, es posible realizar un seguimiento de sus tres nutrientes principales (az\u00facar, carbohidratos, grasas, etc.), registrar la cantidad de agua que bebe cada d\u00eda y agregar r\u00e1pidamente la ingesta de calor\u00edas de cada comida para ver su total diario.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, MyFitnessPal tiene algunas funciones pagas en su suscripci\u00f3n mensual, incluida la capacidad de ingresar r\u00e1pidamente los macronutrientes de una comida espec\u00edfica.<\/p>\n