Skoči na vsebino

IPB




Bodifit trgovina - vaš fitness svetovalec



Slika

Vpliv Cla Na Hujšanje

Objavil Darko Kotnik , 27 junij 2013 · 11 002 views
cla, hujšanje
Vpliv Cla Na Hujšanje CLA oziroma konjugirana linolna kislina je zagotovo dopolnilo, o katerem smo slišali že marsikaj. Njeno delovanje večinoma povezujemo s pospeševanjem izgubljanja telesne maščobe (poleg t.i. fat burnerjev ), a v resnici je veliko več kot samo to. Številne raziskave ji pripisujejo proti-rakavo delovanje, lastnosti antioksidanta, vpliv na izboljšanje imunske...


Slika

Začnimo Dan Po Športno

Objavil Darko Kotnik , 28 maj 2013 · 4 167 views

Začnimo Dan Po Športno Ali ste vedeli, da se med jutranjo vadbo maščobne zaloge hitreje porabljajo? Da naše telo že po eni uri jutranje aktivnosti pospešeno kuri kalorije tudi do 24 ur? Raziskave celo povezujejo jutranje sproščanje hormona sreče z lažjim premagovanjem vsakodnevnega stresa. Vse kar morate storiti je, da si odtrgate tisto eno uro spanca in jo namenite sebi ter už...


Slika

Prenatreniranost

Objavil Darko Kotnik , 22 april 2013 · 3 592 views
prenatreniranost, regeneracija dodaj še 4...
Prenatreniranost Ena najpogostejših napak športnikov in tudi rekreativcev je zagotovo podcenjevanje pomena počitka po napornem treningu. V želji po čim hitrejšem doseganju rezultatov in po čim boljši telesni pripravljenosti se zelo radi odločimo, da čas, namenjen regeneraciji telesa, malo skrajšamo ali pa ga celo izpustimo. Prav takšno ravnanje pa je eden najpogostejših v...


Slika

Prehranski Dodatki Za Športnike

Objavil Darko Kotnik , 04 april 2013 · 2 843 views
prehranski dodatki, športniki dodaj še 5...
Prehranski Dodatki Za Športnike Hrana je gorivo našega telesa in zato je potrebno vanj vnašati hranila, ki ga bodo obdržala v pogonu ter mu omogočala normalno delovanje. Slednje pa je še toliko bolj pomembno, kadar se ukvarjamo s športnimi aktivnostmi, pa naj bo to profesionalno ali pa zgolj rekreativno. Od tega kaj pojemo je ne nazadnje odvisna naša fizična pripravljenost in tudi sama...


Slika

Reishi Ali Goba Nesmrtnosti

Objavil Darko Kotnik , 27 marec 2013 · 3 848 views
reishi, reishi goba
Reishi Ali Goba Nesmrtnosti Superživila , med katere sodi Reishi goba, ki ji kitajska medicina že 2000 let pripisuje pomemben vpliv na krepitev življenjske energije - delujejo na kar pet glavnih organov:  srce, pljuča, ledvice, jetra in vranico. Prav zaradi teh lastnosti, se je Reishi gobe prijel vzdevek »goba nesmrtnosti« ali po kitajsko, LingZhi.Ena izmed najbolj cenjenih sestavin...


Slika

Ogljikovi Hidrati

Objavil Darko Kotnik , 14 marec 2013 · 3 074 views
ogljikovi hidrati
Ogljikovi Hidrati Ogljikovi hidrati  so najpomembnejše energijsko hranilo v telesu. V primerjavi z beljakovinami in maščobami jih telo lahko hitreje uporabi kot vir energije, saj potrebujejo manj kisika za njihovo oksidacijo (kisik je že v samih ogljikovih hidratih - sestavljeni so iz kemičnih spojin ogljika, kisika in vode). Določeno količino ogljikovih hidratov možgani n...


Slika

S Športnimi Dopolnili Do Večje Mišične Mase

Objavil Darko Kotnik , 25 februar 2013 · 3 296 views
športna dopolnila, mišična masa dodaj še 1...
S Športnimi Dopolnili Do Večje Mišične Mase Najprej je pomembno poudariti, da prehranska dopolnila niso nujno zlo našega jedilnika, ampak služijo zgolj kot pomoč oziroma kot pove že njihovo ime, kot »dopolnilo« k hitrejšemu doseganju rezultatov. Če se odločite za pridobivanje mišične mase brez prehranskih dopolnil, pač morate biti veliko bolj dosledni in disciplinirani. Ob poplavi vedno večjega šte...


Slika

Sirotka Ali Whey Proteini

Objavil Darko Kotnik , 11 januar 2013 · 5 155 views
sirotka, whey, proteini
Sirotka Ali Whey Proteini Sirotka ali Whey proteiniSirotka, whey, proteini ... To so izrazi, s katerimi se srečujemo na vsakem koraku. Vse te besede opisujejo eno izmed glavnih sestavin mleka, tako človeškega kot kravjega, ki ga dnevno uživamo praktično vsi. S sirotko se najpogosteje srečamo pri pridelavi sira, kjer se izloči kot stranski produkt, njena najpopularnejša raba pa so...


Slika

Odpira Se Nov Vadbeni Center Bodifit® City

Objavil Darko Kotnik , 10 januar 2013 · 2 612 views
vadbeni center, bodifit dodaj še 1...
Maribor in sam center mesta bo v novem letu 2013 bogatejši za nov senzacionalen vadbeni center v Hotelu City Maribor.Nov vadbeni center na več kot 600 m2 Bodifit® City  bo poskrbel za vse, ki si želijo vadbe brez omejitev. Bodifit® City bo prvi fitnes center v Sloveniji, odprt 24 ur na dan. Prav tako bodo vadbe željni lahko izbirali med najrazličnejšimi s...


Slika

Proteini In Hujšanje

Objavil Darko Kotnik , 04 januar 2013 · 5 043 views
proteini, hujšanje dodaj še 3...
Proteini In Hujšanje Proteini  oziroma beljakovine se večinoma povezujejo s pridobivanjem mišične mase, ključnega pomena pa so tudi, kadar želimo kilograme izgubiti. Z večjo mišično maso se pospešita tako presnova kot porabljanje kalorij – dva bistvena dejavnika pri izgubljanju telesne teže. Ena najpogostejših napak pri hujšanju je drastično zmanjšanje kalorij in neuravnoteže...