Se utilizzi app di fitness sui tuoi dispositivi mobili e ti prendi cura di una dieta sana, potresti esserti imbattuto nell'app MyFitnessPal.<\/p>\n\n\n\n
L'app ti consente sostanzialmente di calcolare quanti grammi di carboidrati, grassi, proteine e zuccheri sono presenti nel cibo che mangi. Sulla base di ci\u00f2, MyFitnessPal fornir\u00e0 suggerimenti su quanto di tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno per raggiungere determinati obiettivi o quante calorie totali hai bisogno per aumentare o perdere peso.<\/p>\n\n\n\n
Il pacchetto base \u00e8 gratuito per tutti e l'app si integra con molte altre, da Garmin Connect a Strava e app simili, cos\u00ec puoi avere un quadro preciso del numero totale di calorie bruciate in un dato giorno. <\/p>\n\n\n\n
Questa funzionalit\u00e0 \u00e8 disponibile da tempo per gli utenti Apple Watch, ma ora \u00e8 disponibile anche per gli utenti Android, il che significa che chi sceglie l'attesissimo Pixel Watch 2, ad esempio, potr\u00e0 monitorare meglio la propria dieta e l'esercizio fisico.<\/p>\n\n\n\n
Una delle funzionalit\u00e0 utili incluse in Wear OS \u00e8 la possibilit\u00e0 di aggiungere facilmente i pasti registrati pi\u00f9 frequentemente. Cos\u00ec puoi aggiungere colazioni regolari con pochi tocchi. Inoltre, \u00e8 possibile tenere traccia dei tre nutrienti principali (zucchero, carboidrati, grassi, ecc.), registrare la quantit\u00e0 di acqua che bevi ogni giorno e aggiungere rapidamente l'apporto calorico per ogni pasto per vedere il totale giornaliero.<\/p>\n\n\n\n
Inoltre, MyFitnessPal dispone di alcune funzionalit\u00e0 a pagamento nell'abbonamento mensile, tra cui la possibilit\u00e0 di inserire rapidamente i macronutrienti di uno specifico pasto.<\/p>\n