Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava



  • A- A+

03.12.2020      8:11
|
Modra svetloba

Kako delujejo "blue light" očala?

  • A- A+

 

Dejstvo je, da nas zasloni obkrožajo na vsakem koraku. Pandemija Covid-19 je vse skupaj še poslabšala, saj se vedno težje izogibamo pretirani izpostavljenosti. Pa naj bo to delo do doma, video pogovori z našimi domačimi ali sproščujoče gledanje televizije, ekrani so na tak ali drugačen način prisotni v vseh aktivnostih vsakdanjega življenja. Kako nam pri vsem tem lahko pomagajo "blue light" očala?

Organizacija The Vision Council ugotavlja, da približno 80 % prebivalcev ZDA uporablja digitalne naprave več kot dve uri na dan, skoraj 67 % pa uporablja dve napravi naenkrat. Tako intenzivna uporaba naprav in posledično gledanje v ekrane seveda pušča posledice na očeh, pri nekaterih večje, pri drugih manjše. 

Na srečo obstaja kar nekaj rešitev, kako se soočiti s tovrstnimi težavami z očmi. 

Modra svetloba (ang. "blue light") in velika obremenitev za oči

Ali kdaj opazite, da so vaše oči po dolgem dnevu sedenja za računalnikom suhe? Ali pa morda tako dolgo igrate igre s svojimi prijatelji, da se vam slika začne kar malce megliti? Simptomi, kot sta omenjena, vključno z bolečinami v hrbtu in vratu ter glavoboli, so posledice pretirane uporabe računalnikov. Po ocenah The Vision Council-a bi naj določen del teh simptomov čutilo kar 60 % Američanov. 

Največji vpliv na pojav teh simptimov ima premalo mežikanja med gledanjem v ekrane, izpostavitev modri svetlobi ekranov pa lahko glede na raziskave Ameriške akademije za oftamologijo poveča tveganje za bolezni oči. Modra svetloba pomembno vpliva tudi na kvaliteto spanja, še posebej, če telefone ali računalnike uporabljamo pozno ponoči. 

Seveda o tem, da konstantna izpostavitev modri svetlobi nikakor ne pomaga očem, ni nobenega dvoma. Poleg tega pa se lahko težave z vidom in očmi lahko pojavijo tudi zaradi drugih faktorjev, ki so neposredno povezavi s tem, kako uporabljamo digitalne naprave. Modra svetloba je samo ena izmed njih. 

Ali "blue light" očala pomagajo?

Vloga, ki jo igrajo "blue light" očala je, da filtrirajo modro svetlobo in blokirajo določene valove svetlobe, ki jo oddajajo naprave. Poleg tega dotična očala preprečujejo bleščanje, kar dodatno zmanjša obremenitev oči. 

Torej, "blue light" očala nam lahko po napornem dnevu za računalnikom pomagajo, da se počutimo bolj sveže, seveda pa se je potrebno zavedati še tega - če čutimo suhe oči ali opažamo zamegljen vid, je pomembno, da spremenimo tudi sam način uporabe naprav. 











KOMENTIRAJ

X



ANKETA
Arhiv anket

Uporabljate za fotografiranje fotoaparat ali pametni telefon?







ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Bomo okužbo s koronavirusom v prihodnje zazna... 4
Justin.Forfunky  |  Zavračanje cepljenja je recimo neumnost ...
Bomo okužbo s koronavirusom v prihodnje zazna... 4
Clem  |  tehnoloski giganti nam bodo cist unicil ...
Katere vaše podatke bo WhatsApp delil s Faceb... 3
Clem  |  Offtopic ampak povezano:Netflix je prese...
Bomo okužbo s koronavirusom v prihodnje zazna... 4
M. A.  |  Bože mili, kam smo prišli. Ko že mislim ...
Katere vaše podatke bo WhatsApp delil s Faceb... 3
M. A.  |  Sem že nekaj časa na Signalu in Telegram...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK