Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava facebook_connect.gif



  • A- A+

24.06.2018      23:05
|
Pametni telefon

Naredite pavzo! Tudi od vašega pametnega telefona

  • A- A+

 

Dragi sužnji pametnih telefonov (zavedam se, da sem med njimi tudi jaz), dopust je včasih pomenil čas za počitek, relaksacijo in polnjenje mentalnih in fizičnih baterij. Danes, ko imamo Wi-Fi na vrhu gora, mobilni signal sredi iceana in mednarodne podatkovne pakete, ta dopust le stežka izkoristimo za karkoli od prej naštetega. Ne glede na vse študije kažejo, da lahko 24/7 povezanost in dosegljivost na dolgi rok prineseta fizično in emotivno izčrpanost. Spet druge raziskave kažejo, da lahko modra svetloba naših ekranov negativno vpliva na kakovost spanca, prav tako pa naj bi obsesija z družbenimi omrežji povzročala depresijo.

Tukaj je nekaj nasvetov in trikov, kako lahko za trenutek prekinemo sicer "neločljivo" vez med nami in našimi pametnimi telefooni - vsaj za nekaj tednov ali dni:

Naznanite vaš "brez-tehnološki" dopust - Povejte svojim kolegom, prijateljem, družini, da boste odgovarjali na njihove klice in e-maile, ko se vrnete. Če pride do resnično nujne situacije, bodo že našli način, kako priti do vas.

Postavite realistične cilje - Obstajajo situacije, ko boste potrebovali vaš telefon, da bi lahko našli dobro restavracijo ali kulturno znamenitost. Poleg tega pa, kdo še sploh nosi s seboj fotoaparat? Vse kar morate narediti je, da se odločite, katere ativnosti so sprejemljive in za katere nočete uporabiti telefon - recimo postavite si cilj, da boste objavili zgolj eno sliko na dan na Instagram.

Ustvarite "internet-free" cono - Telefon nastavite na "letalski način". To vam bo še vedno omogočalo, da telefon uporabite kot kamero, predvajalnik glasbe ali digitalni čitalec, brez da bi dobivali neskončno število obvestil, e-mailov, Facebook obvestil itd.

Skrijte ga - Nekaterim ljudem se zdi skušnjava telefona v bližini, na dosegu roke, enostavno preveč. Najbolj enostavna rešitev je, da telefon pospravite v sef in ga vzamete, ko se vam to zdi res potrebno.

Bodite analogni - Se še spomnite knjig in revij? Poizkusite z branjem kakšne od uspešnic, namesto brskanja po telefonu. Ne pozabite na družabne igre, v katerih lahko uživa celotna družina.

Uživajte v naravi - Raziščite okolico, pišite v potovalni dnevnik, preizkusite lokalno hrano. Na dopustu ste za to, da dobite nepozabne spomine.

Sprejmite dejstvo, da vam ni vseskozi potrebno biti dosegljiv in "on-line". Navsezadnje, ni to tisto, zakaj ste na dopustu?




Povezave:CNet







KOMENTIRAJ

X



ANKETA
Arhiv anket

Na katerem od naštetih portalov preživite največ časa?







>>
Koliko časa zapravite na YouTubu?

ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

OnePlus razvija lastno pametno televizijo
Jan.Ethelwulf  |  Pisec tega članka ni opravil mature iz s...
Vse več uporabnikov zapušča Facebook 4
boris  |  Je kar zelo veliko uporabnikov
Vse več uporabnikov zapušča Facebook 4
boris  |  Fb največje sranje kar jih obstaja. Že s...
Katastrofalen začetek za Android Pie! 1
skeptik  |  Jooooj, kolk ste vi naivni. Za vsako raz...
Vas bo Microsoft z novim prijemom vendarle pr... 3
sibyte  |  Me je že prepričal prvi dan, tako da Chr...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK