Der 30-jährige Schauspieler bereut, 16 Stunden am Tag vor dem Computer zu verbringen und Junkfood zu essen

Ein Reddit-Beitrag eines Nutzers mit dem Pseudonym Brave-Bell-3422 hat die PC-Gaming-Community erschüttert: Er gab bekannt, dass er kürzlich an RSI (Repetitive Strain Injury) erkrankt war. In der Community r/buildapc beschrieb er, wie sich lange Stunden vor dem Computer und ein ungesunder Lebensstil negativ auf seinen Körper und damit auch auf seine Gesundheit ausgewirkt hatten.

Er gab zu, täglich bis zu 16 Stunden vor dem Bildschirm zu verbringen. Tagsüber arbeitet er und abends spielt er. Außerdem ernährt er sich ungesund und entzündungsfördernd, treibt keinen Sport und verfügt über schlechte Arbeitsgeräte, insbesondere einen unergonomischen Stuhl. Er plant, den Stuhl durch einen neuen im Wert von rund 420 Euro zu ersetzen.

Er beschloss außerdem, einige große Veränderungen vorzunehmen: Er würde einen Monat lang keine Spiele mehr spielen, sich gesund ernähren und mit dem Laufen beginnen. „Wenn es mit 30 schon so schlimm ist, kann ich mir gar nicht vorstellen, wie es mit 50 sein wird, wenn ich nichts unternehme“, schrieb er.

Die Reddit-Community reagierte mit Empathie. Kommentator Ezekiel862 beschrieb seine ähnliche Erfahrung im Alter von 29 Jahren und lobte die Veränderungen, insbesondere die Bedeutung von Spielpausen und die positiven Auswirkungen einer gesünderen Ernährung.

Das Thema dient nun als ernste Warnung für die Spieler. Die Gesundheit ist genauso wichtig wie die Grafikeinstellungen.