Künstliche Intelligenz ersetzt langsam Personal Trainer

Das American College of Sports Medicine (ACSM) hat seine jährliche Fitnesstrendprognose für 2025 veröffentlicht. Die Studie liefert „wertvolle Erkenntnisse für Fitnessprofis, Unternehmer und Sportbegeisterte“. Wie der ACSM-Bericht selbst erklärt, soll er als Grundlage für „kritische Geschäftsentscheidungen und berufliche Entwicklungspläne“ dienen. Die Trends variieren je nach Region, der Bericht konzentriert sich jedoch am stärksten auf die USA.

Während tragbare Technologien (z. B. Aktivitätstracker) immer noch an der Spitze der Fitnesstrends stehen, stehen mobile Trainings-Apps an zweiter Stelle und datengesteuertes Training an dritter Stelle. Die drei fraglichen Trends gehen häufig Hand in Hand, da Apps und tragbare Geräte eine effektive Überwachung von Trainingsdaten ermöglichen, von der Messung der Herzfrequenz bis zur Explosivkraft. All diese Informationen können dann genutzt werden, um sich effektiv auf das Training vorzubereiten.

Wearables, Apps und damit auch datengesteuertes Training sind fast schon erschreckend intelligenter geworden. In-App-UI-Chatbots können auf persönliche Daten in der App zugreifen, die wir häufig für den Zugriff auf unser Wearable verwenden, und uns die nächsten Schritte für unser Training vorschlagen. In Apps wie PUSH und Garmin Connect erhalten wir personalisiertes Training basierend auf den Daten unserer letzten Trainingseinheiten.

Interessanterweise schaffte es die Nische „Personal Training“ dieses Jahr nicht in die Top 10 der Fitnesstrends und landete nur auf Platz 15. Obwohl Personal Training in bestimmten Regionen immer noch sehr beliebt ist und sich in den Top 20 der Trends befindet, ist der Rückgang aus den Top 10 recht deutlich. Damit verbunden ist das nachlassende Interesse an professionellen Zertifizierungen, die nur in Portugal und Australien in den Top 10 der Trends vertreten sind.

Ursache und Wirkung

Wenn wir uns die beliebtesten Trends ansehen, können wir leicht Korrelationen und Kausalitäten erkennen. Nach Angaben der National Strength and Conditioning Association kann die Beauftragung eines Personal Trainers zwischen 25 und 100 US-Dollar pro Stunde kosten. Dazu kommen in der Regel noch die Kosten für den Mitgliedsbeitrag, den wir für den Zugang zum Fitnesscenter bzw. Fitnessstudio zahlen müssen.

Wenn Sie für knapp 10 US-Dollar pro Monat einen YouTube-Kanal bekommen, der Ihnen kostenlose Trainingseinheiten zeigt, oder eine KI-Fitness-App, die Ihnen das Feedback gibt, das Sie brauchen, ist es für viele Menschen, die in einer Lebenshaltungskostenkrise stecken, schwer, die Miete zu rechtfertigen ein persönlicher Trainer.

Wir können die gesamte Erfahrung eines Personal Trainers absolut nicht mit einer App vergleichen, oder besser gesagt, dieser Vergleich ist eine Beleidigung für alle Personal Trainer, die hart daran arbeiten, eine Lizenz zu erwerben, um hervorragende Trainer, Motivatoren und Experten auf ihrem Gebiet zu werden. Es stimmt jedoch, dass der Personal Trainer als Beruf und als Person, die einst als Eckpfeiler der Fitnessbranche galt, an Popularität verliert. Damit Personal Trainer im Jahr 2024 überleben können, müssen sie sorgfältig darüber nachdenken, wie sie ihre Einnahmequellen diversifizieren können. An potenziell interessanten Bereichen mangelt es nicht: Personal Trainer entscheiden sich heute dafür, Online-Kurse anzubieten, Bücher zu schreiben, in denen ihr Fachwissen zum Tragen kommt, und manche wagen sogar die Entwicklung einer eigenen App. Doch wir dürfen die „Influencer“ nicht vergessen, denn es gibt auch immer mehr Personal Trainer, die es schaffen, eine beneidenswerte Online-Community aufzubauen und somit zumindest einen Teil ihrer Zeit als Content-Ersteller zu verbringen und damit sogar sehr gut leben können.

Wahrscheinlich denken, wenn überhaupt, nur wenige Personal Trainer zu Beginn ihrer Reise daran, dass sie eines Tages das Schreiben, vielleicht sogar das Programmieren, das Verkaufen und das Posieren vor der Kamera beherrschen müssen. Vor noch nicht allzu langer Zeit reichte es völlig aus, wenn man als Personal Trainer wirklich gut darin war, Menschen auszubilden, aber heute reicht es überhaupt nicht mehr aus. Die erfolgreichsten und bekanntesten Personal Trainer sind heute nicht unbedingt die besten Trainer, sondern diejenigen, die ihre Marke am besten aufbauen und ihr eigenes Marketing am besten beherrschen.

Da Anwendungen und tragbare Geräte nun Feedback über Chatbots ermöglichen und mit grundlegenden Programmierkenntnissen zumindest teilweise manipuliert und angepasst werden können, gehört die Fitnessbranche als eine der letzten zu den Branchen, die durch künstliche Intelligenz stark verändert werden. Zum jetzigen Zeitpunkt ist es sehr schwer vorherzusagen, in welche Richtung sich diese Geschichte entwickeln wird und wie schwierig es ist, all diesen talentierten Personal Trainern Ratschläge zu geben, wie sie sich anpassen können. Tatsache ist, dass die Aufrechterhaltung eines analogen Geschäftsmodells in einer Welt, in der künstliche Intelligenz langsam, aber stetig in alle Poren der Welt vordringt, eine sehr große Herausforderung sein wird.