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22.07.2025 10:00

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Ich habe mein Heimnetzwerk mit einem Fritz!Box 7690 Router und Wi-Fi 7 aufgerüstet

Ich habe mein Heimnetzwerk mit einem Fritz!Box 7690 Router und Wi-Fi 7 aufgerüstet

Ich war mit meinem bestehenden Netzwerk zu Hause nicht zufrieden. Wie die meisten anderen nutze ich immer noch Wi-Fi 6 und bezweifelte stark, dass Wi-Fi 6E oder Wi-Fi 7 mein Breitbanderlebnis zu Hause drastisch verändern würden.

Ich hatte jedoch die Gelegenheit, meine Theorie zu testen. Ich konnte den Router Fritz!Box 7690, den neuesten Router von AVM mit Unterstützung für Wi-Fi 7, und den Fritz!Repeater 3000 AX testen, der die Fritz!Box 4060 und den Fritz!Repeater 6000 ersetzt (und möglicherweise sogar außer Dienst stellt). Da die meisten Haushalte Standardrouter unserer Netzbetreiber verwenden, ist die vorhandene Netzwerkausrüstung fast schon überdimensioniert.

Ich habe bisher keine Engpässe bemerkt, obwohl ich überdurchschnittlich viele Geräte besitze (zwei Laptops, einen Desktop-PC, zwei Fernseher, eine VR-Brille, einen Mini-PC als lokalen Server und andere Kleinigkeiten). Mit der neuen Ausrüstung wollte ich zunächst die Zuverlässigkeit und Stabilität der Internetverbindung testen und vor allem, ob es einen großen Unterschied in der Reichweite im Vergleich zum alten Standard gibt. Ich habe eine zweistöckige Wohnung und die Abdeckung im zweiten Stock ist immer problematisch. Ohne Verstärker ist es sogar unmöglich, eine durchschnittliche Latenz von 30–40 ms bei Online-Spielen aufrechtzuerhalten, ohne dass es zu plötzlichen Sprüngen kommt, die das Spielerlebnis beeinträchtigen.

Mit meiner bestehenden Ausstattung komme ich, bis auf wenige Ausnahmen, gut zurecht. Wenn die Fritz!Box 7690 (und WLAN 7) sowie der Fritz!Repeater aber noch mehr bringen, umso besser.

Fritz!Box 7690 und Fritz!Repeater 3000 AX Preis

  • Fritz!Box 7690: 319 € (reduziert auf 249 €)
  • Fritz!Repeater 3000 AX: 200 € (reduziert auf 181 €)

Ist Wi-Fi 7 wirklich notwendig? Wann ist die Umstellung sinnvoll?

Du denkst vielleicht: Warum verbinde ich mich nicht einfach per Kabel? Das ist zwar Zukunftsmusik, aber aktuell wäre es ein zu großer Aufwand, die ganze Wohnung zu verkabeln. Früher war das ein ziemlicher Aufwand, aber mit der heutigen Technologie kommt man ohne Kabelanschluss aus, vor allem mit guten Mesh-Verstärkern.

Sind Verstärker nicht eine schlechte Wahl, insbesondere für Spiele? Das galt zumindest für die klassischen Verstärker, die mehrere zehn Euro kosten, oder gilt immer noch.

Ethernet > MoCa > Tri-Band Mesh > Powerline > Dual-Band Mesh > Klassischer Repeater

Daher würde ich die verschiedenen Verbindungsmethoden nach der Zuverlässigkeit und Konsistenz der Verbindung bewerten, je nach Haus/Wohnung und Raumaufteilung.

Es ist wichtig, nicht um jeden Preis den neuesten Fortschritten hinterherzujagen. Wi-Fi 6, das wahrscheinlich in den meisten Haushalten zum Einsatz kommt, wird den gesamten Internetbedarf noch eine Weile problemlos decken. Ich wette, Sie besitzen derzeit höchstens ein Gerät, das das neueste Wi-Fi 7 unterstützt – wahrscheinlich ein Laptop, wenn Sie es im letzten Jahr gekauft haben. Die siebte Entwicklungsstufe des Funkstandards ist verständlicherweise in allen Belangen besser, aber der Durchschnittsverbraucher wird davon kaum etwas merken.

Um nicht übertroffen zu werden, habe ich es selbst getestet. Die Fritz!Box 7690 ist ein Router mit Unterstützung für Wi-Fi 7. Wi-Fi 7 (IEEE 802.11be-Standard) konzentriert sich auf höhere Geschwindigkeiten, geringere Latenz (Verzögerung) und allgemein bessere Spektrumnutzung. Der Wi-Fi 7-Standard ermöglicht theoretisch bis zu 5x höhere Rohgeschwindigkeiten als Wi-Fi 6, idealerweise bis zu 46 Gbit/s. Unter realen Bedingungen ist diese Zahl unerreichbar, aber der Netzwerkdurchsatz ist immer noch viel höher als beim älteren Wi-Fi 6 (und 6E). Dies wird durch die Einführung größerer Reichweiten (bis zu 320-MHz-Kanäle im 6-GHz-Band, die das Modell 7690 nicht unterstützt) und höherer Modulationen (bis zu 4096-QAM) erreicht, was die Bandbreite im Vergleich zu den 160-MHz-Kanälen von Wi-Fi 6 fast verdoppelt.

Eine weitere wichtige Neuerung ist der Multi-Link-Betrieb (MLO), der die gleichzeitige Datenübertragung über mehrere Frequenzbänder ermöglicht. So können wir beispielsweise die 2,4-GHz- und 5-GHz-Bänder (oder zusätzliche 6 GHz, falls verfügbar) kombinieren, um eine höhere Gesamtgeschwindigkeit oder eine zuverlässigere Verbindung zu erreichen.

Zur besseren Störfestigkeit führt der Standard sogenannte "punktieren" (Kanalpunktierung). Wenn ein Teil eines Frequenzbandes durch ein benachbartes Netzwerk oder Gerät (z. B. eine Mikrowelle) gestört wird, kann Wi-Fi 7 den schmalen, gestörten Teil des Kanals eliminieren, während der Rest des Bandes ungestört weiterarbeitet.

Während des Tests hatte ich drei Geräte zu Hause, die das neueste drahtlose Netzwerk nutzen konnten (ein Gaming-Laptop und zwei Telefone), aber ich war immer noch auf die von meinem Betreiber bereitgestellte Geschwindigkeit beschränkt.

Habe ich beim Wechsel zu Wi-Fi 7 einen Unterschied bemerkt?

Um die tatsächliche Leistung der FRITZ!Box 7690 zu beurteilen, habe ich Verbindungsgeschwindigkeit und Reaktionszeit über verschiedene Entfernungen und durch typische Hindernisse im Haus gemessen. Dazu habe ich ein Wi-Fi 7-fähiges Test-Notebook an die 7690 angeschlossen und Datenübertragung (TCP/IP-Durchsatz) sowie Latenz (Ping) gemessen.

Zunächst im selben Raum, etwa einen Meter vom Router entfernt, ohne zusätzliche Hindernisse. Die Geschwindigkeiten entsprachen den Erwartungen. Die vom Betreiber (T-2) zugelassene maximale Übertragungsgeschwindigkeit beträgt 500 Mbit/s, von denen ich über 90 % % in dieser Entfernung nutzte, durchschnittlich 450 Mbit/s, was etwas mehr ist als mit dem älteren Fritz!Box 4060-Router (und Wi-Fi 6), mit dem ich eine maximale Geschwindigkeit von 410 Mbit/s erreichte. Die Latenz war nahezu null (bis zu 3 ms).

Ein weiteres Szenario ist ein Laptop in einem anderen Raum. Mit nur einer Wand dazwischen erreichte die Fritz!Box 7690 eine ähnliche Leistung mit durchschnittlich 400 Mbit/s. Die Latenz liegt weiterhin bei niedrigen 4–5 ms, ohne Paketverlust.

Der eigentliche Test war die Verbindung in einem Büro im zweiten Stock mit mehreren Wänden dazwischen. Ohne zusätzlichen Verstärker sank die Geschwindigkeit stark auf 130 Mbit/s, und die Latenz stieg auf 20 ms, was in meinem Fall jenseits der Nutzbarkeit liegt. Auch die Verbindungszuverlässigkeit war besser. Mit dem vorhandenen Router (ohne Repeater) bemerke ich im Obergeschoss häufig Verbindungsabbrüche.

Auch bei einem Umzug in den Nebenraum fiel die Fritz!Box 7690 komplett aus.

Bei diesen Tests und im Vergleich mit der Fritz!Box 4060 (Wi-Fi 6) konnte ich leichte Verbesserungen bei der Raumabdeckung und der Latenz feststellen. Ich hatte einen größeren Unterschied erwartet, als erwartet.

Technologie Punktion und weitere Verbesserungen tragen vermutlich dazu bei, dass die Verbindung weniger empfindlich auf gelegentliche Störungen reagiert. In meiner Umgebung (einem Mehrfamilienhaus mit mehreren benachbarten Netzwerken) gab es keine spürbaren Geschwindigkeitseinbrüche durch fremde WLAN-Netze. Selbst der Wechsel zwischen 2,4 GHz und 5 GHz (beim Wechsel zwischen Räumen) verlief reibungslos. Die Fritz!Box 7690 wählt automatisch das optimale Band und den optimalen Kanal, um die bestmögliche Verbindung zu gewährleisten.

Ich habe die Telefone (Galaxy Z Flip7 und Galaxy Z Fold7) auch auf die gleiche Weise und unter den gleichen Bedingungen mit ähnlichen Ergebnissen gemessen.

Was ändert der Fritz!Repeater 3000 AX?

Auf kurze Distanzen fast nichts, in oberen Räumen aber riesig. Der Fritz!Repeater 3000 AX ist ein Tri-Band-WLAN-6-Repeater (zwei 5-GHz-Bänder und ein 2,4-GHz-Bänder), der sich drahtlos (oder kabelgebunden im LAN-Bridge-Modus) mit einem Router verbindet und das Netzwerk in Bereiche erweitert, in denen das Signal des Hauptrouters schwächer wird.

In meinem Test platzierte ich den 3000 AX Repeater in einem abgelegenen Teil der Wohnung (ca. 10 m vom 7690 Router entfernt, noch auf derselben Etage), wo sich auch der vorhandene Fritz!Repeater 6000 befand. Der Repeater verbesserte die Abdeckung und Leistung in diesem Teil der Wohnung sofort. Die durchschnittliche Übertragungsgeschwindigkeit stieg wieder auf durchschnittlich 400 Mbit/s (vor dem Repeater lag sie bei ca. 250 Mbit/s).

Auch im Obergeschoss hat die Geschichte ein Happy End. Im Büro, wo ich die meiste Zeit am Computer verbringe, liegt die Übertragungsgeschwindigkeit zwischen 290 und 340 Mbit/s, die Latenz liegt bei etwa 7-8 ms, was gerade niedrig genug ist, dass ich beispielsweise beim Spielen von Apex Legends nicht über 35 ms komme (abhängig von den EA-Servern).

Der entscheidende Vorteil des FRITZ!Repeaters 3000 AX liegt darin, dass er im Mesh-Modus ohne Geschwindigkeitsverlust arbeitet. Da er über drei Funkeinheiten verfügt, ist eine 5-GHz-Einheit ausschließlich für die Verbindung zum Router (Backbone-Verbindung) reserviert, während die beiden anderen (die anderen 5 GHz und 2,4 GHz) von anderen Geräten genutzt werden. Dadurch wird die typische Bandbreitenhalbierung vermieden, die bei Single-Band-Repeatern auftritt (die sich für Empfang und Übertragung denselben Kanal teilen müssen).

Ich habe den Repeater 3000 AX auch unter hoher Last getestet. Mehrere Geräte (Fernseher, Laptop, PC, Telefon) waren gleichzeitig angeschlossen. Sein intelligentes Tri-Band-Mesh-System sorgt dafür, dass er stets den optimalen Weg zum Router wählt und die Geräte auf die passenden Bänder verteilt.

Der Fritz!Repeater 3000 AX ist zwar in einer niedrigeren Qualitätsklasse angesiedelt als der Fritz!Repeater 6000, im Heimgebrauch konnte ich jedoch keinen Unterschied feststellen, höchstens ein paar Millisekunden Verzögerungszeit.

Einfache Einrichtung, praktische App zur optimalen Standortfindung

Die Benutzeroberfläche wirkt etwas klassisch, ist aber sehr intuitiv und umfangreich. Assistenten stehen für praktisch alle Einstellungen zur Verfügung, von der Internetverbindung bis zur Einrichtung des Telefons (falls Sie es noch nutzen). Wer sich nicht für Details interessiert, kann die Standardeinstellungen belassen. Anspruchsvollere Nutzer werden sich über die vielfältigen Anpassungsmöglichkeiten freuen. Wir schätzten auch die Hilfe der FRITZ!App (verfügbar für Android/iOS) bei der Einrichtung, die den Benutzer durch die Installation führt und beispielsweise hilft, den optimalen Standort für den Repeater zu finden. In der Anwendung können Sie die beiden Kanäle (2,4 GHz und 5 GHz) trennen, um die Verbindung mit IoT-Geräten (Staubsaugerrobotern, Kameras, Klimaanlagen usw.) zu vereinfachen, die normalerweise nur den 2,4-GHz-Kanal unterstützen.

Besonders gut gefallen mir die verschiedenen Diagramme zur Verwendung, zur Durchführung möglicher Diagnosen, zur Überprüfung verschiedener angeschlossener Geräte und dergleichen.

Die Fritz!Box 7690 ist eine Investition in die Zukunft

Wenn Sie einen neuen Router kaufen möchten und bereit sind, etwas mehr Geld auszugeben, ist die Fritz!Box 7690 eine sehr gute Wahl, mit der Sie auch lange nach der Verfügbarkeit des neueren Standards als Wi-Fi 7 zufrieden sein werden. Ich empfehle sie allein für kleinere Wohnungen (bis zu 70-80 m2), mit einem Repeater auch größer (bis zu 120 m2 oder mehr, wie in meinem Fall).

Gamer, die keine Möglichkeit einer kabelgebundenen Verbindung haben, können beruhigt sein, denn die Latenz ist sehr gering und sogar vergleichbar mit einer kabelgebundenen Verbindung. Wenn die Latenz (und Geschwindigkeiten) für Gamer gut genug sind, werden auch alle anderen Nutzer keine Probleme haben.


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