Künstliche Intelligenz ersetzt langsam Personal Trainer

American College of Sports Medicine (ACSM) je objavil letno raziskavo in napovedi glavnih fitnes trendov za leto 2025. Raziskava ponuja “dragocene podatke za fitnes strokovnjake, lastnike podjetij na tem področju in navdušence nad vadbo”. Kot piše samo ACSM poročilo, je namenjena je predvsem obveščanju o “kritičnih poslovnih odločitvah in načrtu strokovnega razvoja”. Trendi se razlikujejo po regijah, najbolj podrobno pa v poročilu seveda obdelajo ZDA.

Während tragbare Technologien (z. B. Aktivitätstracker) immer noch an der Spitze der Fitnesstrends stehen, stehen mobile Trainings-Apps an zweiter Stelle und datengesteuertes Training an dritter Stelle. Die drei fraglichen Trends gehen häufig Hand in Hand, da Apps und tragbare Geräte eine effektive Überwachung von Trainingsdaten ermöglichen, von der Messung der Herzfrequenz bis zur Explosivkraft. All diese Informationen können dann genutzt werden, um sich effektiv auf das Training vorzubereiten.

Nosljive naprave, aplikacije in kot podaljšek vsega tega trening, ki sloni na podatkih, so vsi postali skoraj zastrašujoče pametnejši. “In-app” UI pogovorni boti so sposobni dostopati do osebnih podatkov v aplikaciji, s katero pogosto uporabljamo tudi nosljivo napravo in predlagati naslednje korake pri treningih. Znotraj aplikacij, kot sta PUSH in Garmin Connect, lahko na podlagi podatkov zadnjih nekaj treningov dobimo prilagojene treninge.

Zanimivo je, da med top 10 trendov na področju vadbe letos ni prišla niša “osebnega trenerstva”, ki se je znašla na 15. mestu. Medtem ko je osebno trenerstvo še vedno zelo popularno v določenih regijah in je nekje med prvih 20 trendov, je padec iz top 10 kar precej velik. Povezano s tem je tudi padec zanimanja za certificiranje profesionalcev, ki je med top 10 trendi le na Portugalskem in v Avstraliji.

Ursache und Wirkung

Wenn wir uns die beliebtesten Trends ansehen, können wir leicht Korrelationen und Kausalitäten erkennen. Nach Angaben der National Strength and Conditioning Association kann die Beauftragung eines Personal Trainers zwischen 25 und 100 US-Dollar pro Stunde kosten. Dazu kommen in der Regel noch die Kosten für den Mitgliedsbeitrag, den wir für den Zugang zum Fitnesscenter bzw. Fitnessstudio zahlen müssen.

Wenn Sie für knapp 10 US-Dollar pro Monat einen YouTube-Kanal bekommen, der Ihnen kostenlose Trainingseinheiten zeigt, oder eine KI-Fitness-App, die Ihnen das Feedback gibt, das Sie brauchen, ist es für viele Menschen, die in einer Lebenshaltungskostenkrise stecken, schwer, die Miete zu rechtfertigen ein persönlicher Trainer.

Absolutno ne moremo primerjati celotne izkušnje osebnega trenerja z aplikacijo oz. je ta primerjava žalitev za vse osebne trenerje, ki trdo delajo da pridejo do licence, da postanejo odlični trenerji, motivatorji in strokovnjaki na svojem področju. Kljub tem pa velja, da osebni trener kot poklic in kot persona, ki je nekoč v fitnes industriji veljala za temelj, izgublja na popularnosti. Da bi v letu 2024 osebni trenerji preživeli, morajo dobro premisliti, kako lahko diverzificirajo svoj tok prihodkov. Potencialno zanimivih področij sicer ne manjka, namreč osebni trenerji se danes odločajo za vodenje spletnih tečajev. pisanje knjig, kjer pride njihovo strokovno znanje do izraza, nekateri pa se celo podajo na pot kreiranja lastne aplikacije. Ne smemo pa pozabiti na “vplivneže”, kajti vse več je tudi osebnih trenerjev, ki si uspejo zgraditi zavidljivo spletno skupnost in so tako vsaj del svojega časa ustvarjalci vsebin, lahko pa od tega celo zelo dobro živijo.

Wahrscheinlich denken, wenn überhaupt, nur wenige Personal Trainer zu Beginn ihrer Reise daran, dass sie eines Tages das Schreiben, vielleicht sogar das Programmieren, das Verkaufen und das Posieren vor der Kamera beherrschen müssen. Vor noch nicht allzu langer Zeit reichte es völlig aus, wenn man als Personal Trainer wirklich gut darin war, Menschen auszubilden, aber heute reicht es überhaupt nicht mehr aus. Die erfolgreichsten und bekanntesten Personal Trainer sind heute nicht unbedingt die besten Trainer, sondern diejenigen, die ihre Marke am besten aufbauen und ihr eigenes Marketing am besten beherrschen.

Da Anwendungen und tragbare Geräte nun Feedback über Chatbots ermöglichen und mit grundlegenden Programmierkenntnissen zumindest teilweise manipuliert und angepasst werden können, gehört die Fitnessbranche als eine der letzten zu den Branchen, die durch künstliche Intelligenz stark verändert werden. Zum jetzigen Zeitpunkt ist es sehr schwer vorherzusagen, in welche Richtung sich diese Geschichte entwickeln wird und wie schwierig es ist, all diesen talentierten Personal Trainern Ratschläge zu geben, wie sie sich anpassen können. Tatsache ist, dass die Aufrechterhaltung eines analogen Geschäftsmodells in einer Welt, in der künstliche Intelligenz langsam, aber stetig in alle Poren der Welt vordringt, eine sehr große Herausforderung sein wird.