L'intelligence artificielle remplace peu à peu les entraîneurs personnels

L'American College of Sports Medicine (ACSM) a publié ses prévisions annuelles sur les tendances du fitness pour 2025. L'étude fournit des « informations précieuses pour les professionnels du fitness, les chefs d'entreprise et les passionnés d'exercice ». Comme l'indique le rapport de l'ACSM, il vise à éclairer les décisions commerciales cruciales et les plans de développement professionnel. Les tendances varient selon les régions, mais le rapport se concentre principalement sur les États-Unis.

Alors que les technologies portables (telles que les trackers d'activité) sont toujours à l'avant-garde des tendances en matière de fitness, les applications d'exercices mobiles arrivent en deuxième position et l'entraînement basé sur les données, en troisième position. Les trois tendances en question vont souvent de pair, car les applications et les wearables permettent de surveiller efficacement les données d'entraînement, de la surveillance de la fréquence cardiaque à la puissance explosive. Toutes ces informations peuvent ensuite être utilisées pour préparer efficacement la formation.

Les objets connectés, les applications et, par extension, l'entraînement basé sur les données sont devenus incroyablement plus intelligents. Des chatbots intégrés à l'application peuvent accéder aux données personnelles de l'application que nous utilisons habituellement pour accéder à notre objet connecté et suggérer les prochaines étapes de notre entraînement. Grâce à des applications comme PUSH et Garmin Connect, nous pouvons bénéficier d'un entraînement personnalisé basé sur les données de nos derniers entraînements.

Il est intéressant de noter que le créneau du coaching sportif personnel n'a pas figuré parmi les 10 principales tendances fitness cette année, se classant à la 15e place. Si le coaching sportif personnel reste très populaire dans certaines régions et figure parmi les 20 principales tendances, sa chute par rapport au top 10 est significative. À cela s'ajoute la baisse d'intérêt pour les certifications professionnelles, qui ne figurent parmi les 10 principales tendances qu'au Portugal et en Australie.

Cause et effet

Si nous examinons les tendances les plus populaires, nous pouvons facilement constater une corrélation et un lien de causalité. Selon la National Strength and Conditioning Association, l'embauche d'un entraîneur personnel peut coûter entre 25 $ et 100 $ de l'heure. À cela, il faut généralement ajouter le prix de la cotisation, que nous devons payer pour accéder au centre de fitness ou à la salle de sport.

Lorsque vous pouvez obtenir une chaîne YouTube qui vous montre des séances d'entraînement gratuitement ou une application de fitness IA qui vous donne tous les commentaires dont vous avez besoin pour un peu moins de 10 $ par mois, il est difficile de justifier la location pour de nombreuses personnes confrontées à une crise du coût de la vie. un entraîneur personnel.

On ne peut absolument pas comparer l'expérience d'un coach sportif à celle d'une application. Cette comparaison est une insulte à tous les coachs sportifs qui travaillent dur pour obtenir une licence et devenir d'excellents coachs, motivateurs et experts dans leur domaine. Cependant, il est vrai que le coach sportif, en tant que profession et personnalité, autrefois considéré comme un pilier du secteur du fitness, perd de sa popularité. Pour survivre en 2024, les coachs sportifs doivent réfléchir attentivement à la diversification de leurs sources de revenus. Les domaines potentiellement intéressants ne manquent pas : les coachs sportifs proposent aujourd'hui des cours en ligne, écrivent des livres où leur expertise est mise en avant, et certains se lancent même dans la création de leur propre application. Mais il ne faut pas oublier les « influenceurs », car de plus en plus de coachs sportifs parviennent à créer une communauté en ligne enviable et créent ainsi du contenu, au moins une partie de leur temps, et peuvent même en vivre très bien.

Il est probable que peu d’entraîneurs personnels, voire aucun, au début de leur parcours, pensent qu’un jour ils devront maîtriser l’écriture, peut-être même la programmation, vendre des compétences et poser devant la caméra. Il n'y a pas si longtemps, il suffisait d'être vraiment doué pour former des personnes en tant qu'entraîneur personnel, mais aujourd'hui, ce n'est plus suffisant du tout. Les entraîneurs personnels les plus performants et les plus connus aujourd’hui ne sont pas nécessairement les meilleurs entraîneurs, mais plutôt ceux qui construisent leur marque et maîtrisent le mieux leur propre marketing.

Maintenant que les applications et les appareils portables permettent des retours via des chatbots et qu’ils peuvent être au moins partiellement manipulés et ajustés avec des connaissances de base en programmation, l’industrie du fitness, l’une des dernières, fait désormais partie des secteurs qui seront grandement modifiés par l’intelligence artificielle. À ce stade, il est très difficile de prédire quelle direction prendra cette histoire, et combien il est difficile de conseiller tous ces entraîneurs personnels talentueux sur la manière de s'adapter. Le fait est que maintenir un modèle économique analogique dans un monde où l’intelligence artificielle pénètre lentement mais sûrement tous les pores du monde constituera un très grand défi.