Umjetna inteligencija polako zamjenjuje osobne trenere

Američki koledž sportske medicine (ACSM) objavio je svoju godišnju prognozu trendova u fitnessu za 2025. godinu. Studija pruža „vrijedne uvide za fitness profesionalce, vlasnike tvrtki i ljubitelje vježbanja“. Kao što samo izvješće ACSM-a kaže, namijenjeno je informiranju „ključnih poslovnih odluka i planova profesionalnog razvoja“. Trendovi se razlikuju ovisno o regiji, ali izvješće se najviše usredotočuje na Sjedinjene Države.

Dok je nosiva tehnologija (kao što su uređaji za praćenje aktivnosti) još uvijek na čelu fitness trendova, mobilne aplikacije za vježbanje su druge, a trening temeljen na podacima treći. Ova tri trenda često idu ruku pod ruku, jer aplikacije i nosivi uređaji omogućuju učinkovito praćenje podataka o vježbanju, od praćenja otkucaja srca do eksplozivne snage. Sve ove informacije zatim se mogu koristiti za učinkovitu pripremu za trening.

Nosivi uređaji, aplikacije i, posljedično, trening temeljen na podacima postali su gotovo zastrašujuće pametniji. Chatbotovi s korisničkim sučeljem "u aplikaciji" mogu pristupiti osobnim podacima u aplikaciji koju često koristimo za pristup našem nosivom uređaju i predložiti sljedeće korake u našem treningu. Unutar aplikacija poput PUSH-a i Garmin Connecta možemo dobiti personalizirani trening na temelju podataka iz naših posljednjih nekoliko treninga.

Zanimljivo je da niša „osobnog treninga“ ove godine nije ušla među 10 najboljih fitness trendova, već je zauzela 15. mjesto. Iako je osobni trening i dalje vrlo popularan u određenim regijama i nalazi se negdje među 20 najboljih trendova, pad s liste 10 najboljih je prilično značajan. S tim je povezan i pad interesa za profesionalnu certifikaciju, koja se nalazi među 10 najboljih trendova samo u Portugalu i Australiji.

Uzrok i posljedica

Ako pogledamo najpopularnije trendove, lako možemo vidjeti korelaciju i uzročnost. Prema National Strength and Conditioning Association, unajmljivanje osobnog trenera može stajati između 25 i 100 USD po satu. Tome obično treba dodati i cijenu članarine koju moramo platiti za pristup fitness centru ili teretani.

Kad možete dobiti YouTube kanal koji vam besplatno prikazuje vježbe ili AI fitness aplikaciju koja vam daje sve potrebne povratne informacije za nešto manje od 10 USD mjesečno, teško je opravdati najam za mnoge ljude koji se suočavaju s krizom troškova života osobnog trenera.

Apsolutno ne možemo uspoređivati cjelokupno iskustvo osobnog trenera s aplikacijom, ili bolje rečeno, ova usporedba je uvreda za sve osobne trenere koji naporno rade kako bi dobili licencu i postali izvrsni treneri, motivatori i stručnjaci u svom području. Međutim, istina je da osobni trener kao profesija i kao persona, koji se nekada smatrao temeljem fitness industrije, gubi na popularnosti. Da bi osobni treneri opstali u 2024. godini, moraju dobro razmisliti o tome kako mogu diverzificirati svoj izvor prihoda. Ne nedostaje potencijalno zanimljivih područja, naime, osobni treneri danas se odlučuju za provođenje online tečajeva, pisanje knjiga, gdje njihova stručnost dolazi do izražaja, a neki čak kreću putem stvaranja vlastite aplikacije. Ali ne smijemo zaboraviti ni na „influencere“, jer postoji i sve više osobnih trenera koji uspijevaju izgraditi zavidnu online zajednicu i tako su kreatori sadržaja barem dio svog vremena, pa čak i od toga mogu jako dobro živjeti.

Vjerojatno malo, ako uopće i uopće, osobnih trenera na početku svog putovanja pomisli da će jednog dana morati savladati pisanje, možda čak i programiranje, prodajne vještine i poziranje pred kamerama. Ne tako davno bilo je sasvim dovoljno ako ste stvarno dobri u treniranju ljudi kao osobni trener, ali danas to uopće nije dovoljno. Najuspješniji i najpoznatiji osobni treneri današnjice nisu nužno i najbolji treneri, već oni koji najbolje grade svoj brend i vladaju vlastitim marketingom.

Sada kada aplikacije i nosivi uređaji omogućuju povratnu informaciju putem chatbota te se njima može barem djelomično manipulirati i prilagođavati osnovnim znanjem programiranja, fitness industrija, jedna od posljednjih, postala je dio sektora koje će umjetna inteligencija uvelike promijeniti. U ovom trenutku vrlo je teško predvidjeti u kojem smjeru će krenuti ova priča i koliko je teško dati savjet svim tim talentiranim osobnim trenerima kako se prilagoditi. Činjenica je da će održavanje analognog poslovnog modela u svijetu u kojem umjetna inteligencija polako, ali sigurno prodire u sve pore svijeta biti vrlo veliki izazov.