L’intelligenza artificiale sta lentamente sostituendo i personal trainer

L'American College of Sports Medicine (ACSM) ha pubblicato le sue previsioni annuali sulle tendenze del fitness per il 2025. Lo studio fornisce "intuizioni preziose per professionisti del fitness, imprenditori e appassionati di sport". Come afferma lo stesso rapporto dell'ACSM, l'obiettivo è quello di orientare "decisioni aziendali cruciali e piani di sviluppo professionale". Le tendenze variano a seconda della regione, ma il rapporto si concentra maggiormente sugli Stati Uniti.

Mentre la tecnologia indossabile (come i tracker di attività) è ancora in prima linea nelle tendenze del fitness, le app di allenamento mobili sono al secondo posto e l’allenamento basato sui dati è al terzo. Le tre tendenze in questione spesso vanno di pari passo, poiché app e dispositivi indossabili consentono di monitorare in modo efficace i dati di allenamento, dalla misurazione della frequenza cardiaca alla potenza esplosiva. Tutte queste informazioni possono quindi essere utilizzate per prepararsi efficacemente alla formazione.

Dispositivi indossabili, app e, per estensione, l'allenamento basato sui dati sono diventati tutti incredibilmente più intelligenti. I chatbot con interfaccia utente "in-app" sono in grado di accedere ai dati personali nell'app che utilizziamo spesso per accedere al nostro dispositivo indossabile e suggerire i passaggi successivi del nostro allenamento. All'interno di app come PUSH e Garmin Connect, possiamo ottenere un allenamento personalizzato basato sui dati dei nostri ultimi allenamenti.

È interessante notare che la nicchia del "personal training" non è rientrata nella top 10 delle tendenze fitness di quest'anno, piazzandosi al 15° posto. Sebbene il personal training sia ancora molto popolare in alcune regioni e si collochi tra le prime 20 tendenze, il calo rispetto alla top 10 è piuttosto significativo. A ciò si aggiunge il calo di interesse per la certificazione professionale, che rientra tra le prime 10 tendenze solo in Portogallo e Australia.

Causa ed effetto

Se osserviamo le tendenze più popolari, possiamo facilmente vedere correlazione e causalità. Secondo la National Strength and Conditioning Association, assumere un personal trainer può costare dai 25 ai 100 dollari l’ora. A questo solitamente bisogna aggiungere il prezzo della quota associativa, che dobbiamo pagare per accedere al centro fitness o alla palestra.

Quando puoi ottenere un canale YouTube che ti mostra gli allenamenti gratuitamente o un'app di fitness AI che ti fornisce tutto il feedback di cui hai bisogno per poco meno di $ 10 al mese, è difficile giustificare l'affitto per molte persone che affrontano una crisi del costo della vita. un personal trainer.

Non possiamo assolutamente paragonare l'intera esperienza di un personal trainer a un'app, o meglio, questo paragone è un insulto a tutti i personal trainer che lavorano duramente per ottenere una licenza che li renda eccellenti allenatori, motivatori ed esperti nel loro campo. Tuttavia, è vero che il personal trainer come professione e come persona, un tempo considerato un pilastro del settore del fitness, sta perdendo popolarità. Affinché i personal trainer sopravvivano nel 2024, devono riflettere attentamente su come diversificare il proprio flusso di reddito. Non mancano ambiti potenzialmente interessanti: oggi i personal trainer decidono di tenere corsi online, scrivere libri, dove la loro competenza viene messa in risalto, e alcuni addirittura intraprendono il percorso di creazione di una propria app. Ma non dobbiamo dimenticare gli "influencer", perché sono sempre di più anche i personal trainer che riescono a costruire una community online invidiabile e che quindi sono creatori di contenuti almeno per una parte del loro tempo, e possono persino guadagnarsi da vivere molto bene.

È probabile che pochi personal trainer, se non nessuno, quando iniziano il loro percorso, pensino che un giorno dovranno padroneggiare la scrittura, magari anche la programmazione, la vendita di competenze e la posa davanti alla telecamera. Non molto tempo fa bastava essere davvero bravi a formare le persone come personal trainer, ma oggi non basta affatto. I personal trainer di maggior successo e conosciuti oggi non sono necessariamente i migliori trainer, ma piuttosto quelli che costruiscono il proprio marchio e padroneggiano al meglio il proprio marketing.

Ora che le applicazioni e i dispositivi indossabili forniscono feedback tramite chatbot e possono essere almeno parzialmente manipolati e adattati con conoscenze di programmazione di base, l’industria del fitness, una delle ultime, è entrata a far parte dei settori che l’intelligenza artificiale cambierà notevolmente. A questo punto è molto difficile prevedere quale direzione prenderà questa storia e quanto sarà difficile offrire consigli a tutti questi talentuosi personal trainer su come adattarsi. Il fatto è che mantenere un modello di business analogico in un mondo in cui l’intelligenza artificiale sta lentamente ma costantemente penetrando in ogni poro del mondo sarà una sfida molto grande.