Računalništvo, telefonija
14.06.2019 06:18
Posodobljeno 5 let nazaj.

Deli z drugimi:

Share

Aplikacije za boljši spanec lahko prinašajo nespečnost

Na aplikacije za nadzor spanja se ne zanašajte preveč.
Na aplikacije za nadzor spanja se ne zanašajte preveč.

Za mobilne naprave je iz dneva v dan na voljo več aplikacij, ki naj bi ljudem bile v pomoč za dosego boljšega oziroma kakovostnejšega spanca. Te aplikacije z osnovnimi možnostmi so večinoma brezplačne, za dodatne funkcije pa je treba odšteti nekaj denarja. Ali tovrstne mobilne aplikacije v praksi zares delujejo?

Mobilne aplikacije za nadzor in izboljšanje kakovosti spanca so večinoma uporabne, saj posameznikom posredujejo informacije o kakovosti njihovega spanja. V primeru motenj lahko uporabniki pridobljene podatke posredujejo zdravniku, kar dodatno olajša in pospeši proces zdravljenja nespečnosti. Na žalost pa so nekateri uporabniki s tovrstnimi mobilnimi aplikacijami že tako obsedeni, da so popolnoma odvisni od njih in kaj hitro se lahko zgodi, da pripomorejo k slabši kakovosti spanca.

Težava pri aplikacijah za nadzor in izboljšanje kakovosti spanca je v tem, da so preveč generične, kar pomeni, da niso primerne za vse uporabnike.Prav zato strokovnjaki svetujejo, naj se nanje ne zanašamo preveč, saj bomo v nasprotnem primeru dosegli ravno nasproten učinek, kar še posebej drži v primeru, da nam aplikacija posreduje podatke, ki kažejo na to, da z našim spancem nekaj ni v redu. Postali bomo le še bolj “nervozni”, kar bo posledično vodilo v slabšo kakovost spanca in s tem posledično slabšo kakovost življenja.


Prijavi napako v članku

Povezave



Kaj berejo drugi?

Partnerji Računalniških novic Prikaži vse

J-LAB d.o.o.

Šaleška cesta 20a, 3320 Velenje, Tel: 040 757 323
Vizija podjetja J-Lab je zadovoljiti stranke v skladu s sloganom - hitro, učinkovito in cenovno ugodno, ob tem pa so potrpežljivi in zanesljivi, na voljo ves dan, vse dni v tednu. Klik ... Več

RSLukan, Matjaž Lukan s.p.

Pri malem kamnu 11, 1000 Ljubljana, Tel: 051 302 160
Delovanje sodobne družbe je pogojeno z brezhibnim delovanjem računalniških in informacijskih sistemov. Predstavljajte si svet brez tehnologije ali še huje, svet brez ustrezne IT ... Več

Koenergija d.o.o.

Ilichova 21, 2000 Maribor, Tel: 040 730 010
Večina se zaveda, da je vključitev neke oblike industrijske avtomatizacije v njihov proizvodni obrat ali podjetje koristna. Lahko zmanjša proizvodne stroške, poveča učinkovitost, ... Več
Zlati partner

TEHNOLOŠKI PARK LJUBLJANA d.o.o.

Tehnološki park 19, 1000 Ljubljana, Tel: 01 620 34 01
Tehnološki park Ljubljana (TP LJ) kot mednarodni tehnološki hub, kjer se stikajo vrhunske tehnologije, srečujejo najboljša razvojna podjetja in nastajajo nove tehnološke zgodbe. ... Več