Mobilno RSS Facebook Twitter E-novice Nastavi za domačo stran Dodaj med priljubljene Podcast Rock Radio Pozabljeno geslo Registriraj se Prijava



  • A- A+

02.12.2019      9:50
|
SpinaliS

Stol, na katerem boste vedno sedeli pravilno

  • A- A+

Stol, na katerem lahko sedite tako aktivno kot pasivno.Stol, na katerem lahko sedite tako aktivno kot pasivno.

Pri izbiri pisarniškega stola moramo biti izbirčni. Ne smemo se zadovoljiti s katerim koli stolom. Glede na to, da v sedečem položaju na delovnem mestu preživimo dobršen del svojega življenja, ni vseeno, na kakšnem stolu sedimo.

Računalničarji, programerji in še ogromno je poklicev, kjer zaposleni ves delovnik presedijo. To lahko vodi do poškodb in bolečin v hrbtenici, ki se jim želi vsakdo izmed nas izogniti. Kljub temu, da na delovnih mestih presedimo ogromno časa, pa obstaja rešitev, da se poškodbam in bolečinam izognemo. Vsi stoli namreč niso enaki - nekateri omogočajo aktivno sedenje.

Kaj je aktivno sedenje

Pomembno je, da je naše sedenje aktivno. Kaj to sploh pomeni? Aktivno sedenje aktivira tako hrbtne kot trebušne mišice. Pri tem nam je v veliko pomoč gibljivi sedalni del. Ko se na takšen stol usedemo, je občutek sprva nenavaden, a se ga uporabnik kaj hitro privadi.  Sprva je občutek nenavaden predvsem zato, ker moramo aktivirati mišice za ohranjanje telesa v ravnovesju. A prav to je glavna prednost stolov SpinaliS, ki vam nudijo udobje, hkrati pa občutek sedenja na terapevtski žogi. S tem smo pri sedenju prisiljeni v položaj z vzravnano hrbtenico, torej v pravilno držo med samim sedenjem. Na stolih SpinaliS je možno sedeti tudi klasično – pasivno. Ko si želimo nekoliko odpočiti, se lahko presedemo za nekaj centimetrov nazaj proti naslonu, tako da imamo podprt celoten hrbet.

Prednosti SpinaliS stolov je veliko, naštejmo jih nekaj:

  • vzdržujejo pravilen položaj hrbtenice,
  • razbremenijo vretenca,
  • spodbujajo pravilno držo,
  • podpirajo ledveni del in krepijo ledvene in hrbtne mišice,
  • izboljšajo prekrvavitev,
  • omogočajo prosto gibanje medenice,
  • izboljšajo mišični tonus,
  • izboljša funkcije prebavnih in dihalnih sistemov …

 

S sedenjem na stolih SpinaliS boste izničili negativne posledice sedenja in ostali bolj zdravi.

Hrbtenica, ki je ves čas v pravilnem položaju

Pri sedenju na običajnih pisarniških stolih pri vsakem nagibu v križu »lomi« hrbtenico, pritiski so neenakomerni, rezultat pa so poškodbe in bolečine. Stoli SpinaliS pa sledijo nagibu telesa, hrbtenica pa je tako ves čas v pravilnem položaju.

Kriteriji za izbiro pravega stola

Obstajajo štirje osnovni kriteriji, ki jih stoli SpinaliS izpolnjujejo in s pomočjo katerih boste imeli stol, ki vam ne bo povzročal bolečin in bo omogočal aktivno sedenje.

Gibljivi sedalni del. Ta mora omogočati gibanje v vse smeri. To gibanje celo pomaga odpraviti težave s hrbtenico.

Čeprav je sedalni del gibljiv, morajo biti opore za roki in hrbet trdne in vam s tem zagotavljati oporo.

Stol, ki vam bo dajal rezultate medicinskega pripomočka, mora biti potrjen s strani vsaj dveh neodvisnih strokovnih ustanov.

Poleg tega mora biti stol, ki ga boste uporabljali tako rekoč ves dan – udoben. Zagotovo je odlična ideja, da vam prodajalec pred nakupom omogoči testiranje stola, saj boste le tako vedeli, da ste se odločili za pravi izdelek.

Stoli SpinaliS z nenehnim gibanjem omogočajo aktivno sedenje in utrjujejo mišice, ohranjajo prožne vezi in preprečujejo točkovno obremenitev posameznih delov hrbtenice.

Več preberite na spletni strani www.spinalis.si











KOMENTIRAJ

X



ANKETA
Arhiv anket

Trenutno ni aktivne ankete
ZADNJE RAČUNALNIŠKE TEŽAVE IN REŠITVE

ZADNJE KOMENTIRANE NOVICE

Kateri dan izbrati za nakupovanje: »Black Fri... 3
krmark9  |  To niso nakupovalni prazniki, to so praz...
Nove metode policije pri lovu osumljencev 2
krmark9  |  Odlična naprava, zdaj kriminalcem ne bo ...
Kako dolgo drži baterija električnega avtomob... 14
krmark9  |  Ma ne. To je tako kot na vseh drugih pod...
Kako dolgo drži baterija električnega avtomob... 14
krmark9  |  Cca 30 km rabiš prepeljati, da se napoln...
Kako dolgo drži baterija električnega avtomob... 14
krmark9  |  Avtor bi lahko razložil kakšni so idealn...
RN KANAL




e-novice Želim brezplačno izdajo uredniškega izbora
najboljših računalniških novic na e-mail
Potrdi
(predogled)
(predogled)
(predogled)


100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli!
Twitter




V zgornje okence vpišite vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli nadaljna navodila.

Mozilla Firefox

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Možnosti (Options)
V zavihku Splošno (Main) v polje Domača stran (Home Page) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Internet Explorer

Kliknite na meni Orodja (Tools) in izberite Internetne možnosti (Internet Options)
V zavihku Splošno (General) v polje Home Page (Domača stran) vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb V redu (OK)

Chrome

Hkrati pritisnite ALT+F in izberite Možnosti
V zavihku Osnove kliknite na gumb Uporabi trenutno stran
Kliknite na gumb Zapri

Netscape Navigator

Kliknite na meni Tools in izberite Options
V zavihku Main v polje Home Page vpišite naslov rn.si
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite CRTL+F12
Kliknite gumb »Use current«
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+","
Izberete zavihek General
Kliknite gumb »Set to current page«

Mozilla Firefox

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Shrani (Save)

Internet Explorer

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Dodaj (Add)

Chrome

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb Končano (Finish)

Netscape Navigator

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Opera

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK

Safari

Hkrati pritisnite tipki CTRL+D
Kliknite na gumb OK