只需对 BIOS 进行一次更改，即可将 AM5 系统的启动时间缩短一半。

使用现代AM5主板的用户可能已经注意到，他们的电脑启动时间异常长。罪魁祸首是每次启动时DDR5内存都需要长时间的“学习”。不过，XDA Developers在2026年1月指出，有一个简单的解决方法——通过在BIOS中进行正确的设置，可以将从按下开机键到进入桌面所需的时间缩短一半甚至更多。

AM5平台启动速度慢的主要原因是内存训练过程。主板会在每次启动时检查DDR5内存的稳定性，这个过程可能需要30秒到1.5分钟不等，具体时间取决于主板制造商和内存模块的速度（尤其是在使用EXPO配置文件时）。虽然这可以保证系统稳定性，但对于大多数用户来说，在2026年，这样的等待时间实在令人难以接受。

解决方案是启用内存上下文恢复 (MCR)。在 BIOS 中将此功能从“自动”切换到“启用”后，主板会将成功的内存设置存储在内存中，并在下次启动时直接使用这些设置，而无需再次运行整个验证过程。在许多情况下，启动时间可以从 50 秒缩短到 15 秒以内。为了避免可能出现的系统不稳定或蓝屏死机 (BSOD)，专家建议您同时启用“关机自动恢复”设置，以确保内存和控制器之间的正确协调。

这些设置在哪里可以找到？对于大多数厂商（华硕、微星、技嘉、华擎），它们位于“超频”、“DRAM 配置”部分或“高级处理器设置”（AMD CBS）中。对于希望获得最佳 Ryzen 7000 或更新处理器体验的斯洛文尼亚用户来说，这项设置几乎是必须的。需要注意的是，如果您更换了内存模块或更新了 BIOS，则必须暂时禁用此功能，以便系统能够重新“学习”新的硬件参数。