我用 Fritz!Box 7690 路由器和 Wi-Fi 7 升级了我的家庭网络

我对家里现有的网络设置不太满意。和大多数人一样，我仍然在使用 Wi-Fi 6，而且我非常怀疑 Wi-Fi 6E 或 Wi-Fi 7 能否彻底改变我的家庭宽带体验。

不过，我终于有机会验证我的理论了。我测试了 Fritz!Box 7690 路由器（AVM 最新推出的支持 Wi-Fi 7 的路由器），以及 Fritz!Repeater 3000 AX，它取代了（或许也淘汰了）Fritz!Box 4060 和 Fritz!Repeater 6000。考虑到大多数家庭都使用运营商提供的默认路由器，现有的网络设备已经到了过度配置的边缘。

尽管我的设备数量超出平均水平（两台笔记本电脑、一台台式电脑、两台电视、一台 VR 眼镜、一台用作本地服务器的迷你电脑以及其他一些小设备），到目前为止我还没有发现任何瓶颈。有了新设备，我首先想测试一下网络连接的可靠性和稳定性，更重要的是，看看与旧标准相比，覆盖范围是否有很大的差异。我有一套两层楼的公寓，二楼的信号覆盖一直存在问题。如果没有放大器，我甚至不可能在在线游戏中保持平均 30-40 毫秒的延迟，并且不出现让游戏变得痛苦的突然跳转。

除了极少数例外，我现有的设备都运行良好。但如果 Fritz!Box 7690（以及 Wi-Fi 7）和 Fritz!Repeater 能带来更多改进，那就更好了。

Fritz!Box 7690 和 Fritz!Repeater 3000 AX 价格

Fritz!Box 7690：319 欧元（降至 249 欧元）
Fritz!Repeater 3000 AX：200 欧元（降至 181 欧元）

Wi-Fi 7 真的有必要吗？什么时候升级才有意义？

你可能会想，为什么不直接用网线连接呢？这是未来的计划，但现在，在整个公寓里布线实在太麻烦了。以前这很麻烦，但有了今天的技术，即使没有网线连接，也能轻松搞定，尤其是在优质网状放大器的帮助下。

放大器难道不是一个糟糕的选择吗，尤其是对于游戏来说？对于那些售价几十欧元的经典放大器来说，这当然是真的，或者现在仍然如此。

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因此，我会根据房屋/公寓和房间的布局，根据连接的可靠性和一致性对不同的连接方法进行排名。

重要的是不要不惜一切代价地追求最新的进步。Wi-Fi 6 很可能会被大多数家庭使用，并且在未来一段时间内可以轻松满足所有互联网需求。我敢打赌，你目前最多只有一台支持最新 Wi-Fi 7 的设备，如果你是去年买的，那很可能就是一台笔记本电脑。无线标准的第七个发展阶段在各方面都有所改进，这是可以理解的，但普通消费者几乎不会注意到这一点。

我不甘示弱，亲自测试了一下。Fritz!Box 7690 是一款支持 Wi-Fi 7 的路由器。Wi-Fi 7（IEEE 802.11be 标准）注重更高的速度、更低的延迟以及通常更好的频谱利用率。理论上，Wi-Fi 7 标准允许的原始速度比 Wi-Fi 6 高出 5 倍，理想情况下可达 46 Gbit/s。在实际条件下，这个数字是无法实现的，但网络吞吐量仍然远高于旧版 Wi-Fi 6（和 6E）。它通过引入更宽的范围（6 GHz 频段中高达 320 MHz 信道，而 7690 型号不支持）和更高的调制（高达 4096-QAM）来实现这一点，与 Wi-Fi 6 的 160 MHz 信道相比，这几乎使带宽翻了一番。

另一项重要创新是多链路操作 (MLO)，它允许同时在多个频段上进行数据传输。例如，我们可以将 2.4 GHz 和 5 GHz 频段（或额外的 6 GHz，如有）组合起来，以获得更高的整体速度或更可靠的连接。

为了更好地抵抗干扰，该标准引入了所谓的 “刺穿” （信道穿孔）。如果某个频段的一部分受到邻近网络或设备（例如微波炉）的干扰，Wi-Fi 7 可以消除该频段中受干扰的窄带部分，而其余频段则继续不受干扰地运行。

在测试期间，我家里有三台设备可以利用最新的无线网络（一台游戏笔记本电脑和两部手机），但仍然受到运营商提供的速度的限制。

**Fritz!Repeater 3000 AX（左）和 Fritz!Box 7690（右）**

切换到 Wi-Fi 7 时我注意到有什么不同吗？

为了评估 FRITZ!Box 7690 的实际性能，我测量了不同距离以及穿过家中常见障碍物时的连接速度和响应能力。我将一台支持 Wi-Fi 7 的测试笔记本电脑连接到 7690，并进行了数据传输（TCP/IP 吞吐量）和延迟（ping）测量。

首先，在同一个房间内，距离路由器约一米，没有其他障碍物。速度符合预期。运营商 (T-2) 允许的最大传输速度为 500 Mbps，我在这个距离使用了超过 90 个 %，平均速度为 450 Mbps，略高于旧款 Fritz!Box 4060 路由器（和 Wi-Fi 6），我使用旧款路由器测得的最高速度为 410 Mbps。延迟几乎为零（最高 3 毫秒）。

另一种场景是将笔记本电脑放在另一个房间。两者之间只有一堵墙，Fritz!Box 7690 保持了类似的性能，平均速度为 400 Mbps。延迟仍然很低，只有 4-5 毫秒，并且没有丢包。

真正的考验是在二楼办公室里，中间隔着几堵墙进行的连接测试。没有额外的放大器，网速骤降到130 Mbps，延迟增加到20毫秒，这对我来说已经超出了极限。连接可靠性也更好。使用现有的路由器（没有中继器），我经常在楼上听到网速掉线的声音。

如果我移动到下一个房间，Fritz!Box 7690 也会完全失效。

通过这些测试，并将其与 Fritz!Box 4060（Wi-Fi 6）进行比较，我注意到房间覆盖范围和延迟略有改善。结果不出所料，我原本以为会有更大的差异。

技术穿刺以及其他改进可能有助于降低连接对偶尔干扰的敏感度。在我的环境中（一栋有多个相邻网络的公寓楼），由于外部Wi-Fi网络的影响，速度没有明显下降。即使在2.4 GHz和5 GHz之间切换（在房间之间移动时）也非常顺畅。Fritz!Box 7690会自动选择最佳频段和信道，以确保最佳连接。

我也以相同的方式和在相同的条件下测量了手机（Galaxy Z Flip7 和 Galaxy Z Fold7），结果也类似。

如果没有放大器，我就会在顶楼没有可靠的连接 — **Fritz!Repeater 3000 AX 是大户型的必备之选**

Fritz!Repeater 3000 AX 改变了什么？

短距离几乎无影响，但在楼上的房间里却影响巨大。Fritz!Repeater 3000 AX 是一款三频 Wi-Fi 6 中继器（两个 5 GHz 频段和一个 2.4 GHz 频段），可以无线连接（或以 LAN 桥接模式有线连接）路由器，并将网络扩展到主路由器信号较弱的区域。

在我的测试中，我将 3000 AX 中继器放置在公寓较远的位置（距离 7690 路由器约 10 米，仍在同一楼层），也就是原有的 Fritz!Repeater 6000 所在位置。中继器立即改善了这部分区域的覆盖范围和性能。平均传输速度回升至 400 Mbps（使用中继器之前约为 250 Mbps）。

楼上的故事也有一个圆满的结局。在办公室里，我大部分时间都待在电脑前，传输速度在 290 到 340 Mbps 之间，延迟在 7-8 毫秒左右，这个延迟足够低，例如，我在玩《Apex 英雄》时延迟不会超过 35 毫秒（取决于 EA 服务器）。

FRITZ!Repeater 3000 AX 的主要优势在于它能够在 Mesh 模式下工作，且不会损失任何速度。由于它拥有三个射频单元，其中一个 5 GHz 频段专用于连接路由器（主干连接），而另外两个（5 GHz 和 2.4 GHz）频段则供其他设备使用。这避免了单频段中继器（接收和发送必须共享同一信道）常见的带宽减半现象。

我在高负载条件下测试了 Repeater 3000 AX。同时连接了多台设备（电视、笔记本电脑、PC、手机）。其智能三频 Mesh 系统确保始终选择最佳路径连接路由器，并将设备分配到合适的频段。

Fritz!Repeater 3000 AX 的质量级别低于 Fritz!Repeater 6000，但在家庭使用中我没有注意到差异，延迟时间可能只有几毫秒。

易于设置，方便查找最佳位置的应用程序

界面看起来略显经典，但功能非常直观且丰富。几乎所有设置都支持向导操作，从连接到互联网到设置手机（如果您仍在使用手机）。如果您对细节不感兴趣，可以保留默认设置。要求更高的用户会对丰富的自定义选项感到满意。我们也非常欣赏 FRITZ!App 应用程序（适用于 Android/iOS 系统）在设置过程中提供的帮助，它可以指导用户完成安装，例如，帮助找到中继器的最佳位置。在该应用程序中，您可以拆分两个通道（2.4 GHz 和 5 GHz），以便更轻松地连接通常仅支持 2.4 GHz 通道的物联网设备（例如扫地机器人、摄像头、空调等）。

我特别喜欢使用各种图表，用于执行可能的诊断、检查各种连接的设备等。