人工智能正在慢慢取代私人教练

American College of Sports Medicine (ACSM) je objavil letno raziskavo in napovedi glavnih fitnes trendov za leto 2025. Raziskava ponuja “dragocene podatke za fitnes strokovnjake, lastnike podjetij na tem področju in navdušence nad vadbo”. Kot piše samo ACSM poročilo, je namenjena je predvsem obveščanju o “kritičnih poslovnih odločitvah in načrtu strokovnega razvoja”. Trendi se razlikujejo po regijah, najbolj podrobno pa v poročilu seveda obdelajo ZDA.

虽然可穿戴技术（例如活动追踪器）仍然处于健身趋势的前沿，但移动锻炼应用程序排名第二，数据驱动的训练排名第三。这三种趋势往往是齐头并进的，因为应用程序和可穿戴设备使得有效监控训练数据成为可能，从心率测量到爆发力。所有这些信息都可以用来有效地准备培训。

Nosljive naprave, aplikacije in kot podaljšek vsega tega trening, ki sloni na podatkih, so vsi postali skoraj zastrašujoče pametnejši. “In-app” UI pogovorni boti so sposobni dostopati do osebnih podatkov v aplikaciji, s katero pogosto uporabljamo tudi nosljivo napravo in predlagati naslednje korake pri treningih. Znotraj aplikacij, kot sta PUSH in Garmin Connect, lahko na podlagi podatkov zadnjih nekaj treningov dobimo prilagojene treninge.

Zanimivo je, da med top 10 trendov na področju vadbe letos ni prišla niša “osebnega trenerstva”, ki se je znašla na 15. mestu. Medtem ko je osebno trenerstvo še vedno zelo popularno v določenih regijah in je nekje med prvih 20 trendov, je padec iz top 10 kar precej velik. Povezano s tem je tudi padec zanimanja za certificiranje profesionalcev, ki je med top 10 trendi le na Portugalskem in v Avstraliji.

因果

如果我们观察最流行的趋势，我们可以很容易地看到相关性和因果关系。根据美国体能协会的数据，聘请私人教练的费用为每小时 25 至 100 美元。为此，我们通常必须加上会员费，即我们必须支付才能进入健身中心或健身房。

当你每月花费不到 10 美元就能获得一个免费向你展示锻炼的 YouTube 频道，或者一个为你提供所需所有反馈的 AI 健身应用程序时，对于许多面临生活成本危机的人来说，很难证明租房是合理的私人教练。

Absolutno ne moremo primerjati celotne izkušnje osebnega trenerja z aplikacijo oz. je ta primerjava žalitev za vse osebne trenerje, ki trdo delajo da pridejo do licence, da postanejo odlični trenerji, motivatorji in strokovnjaki na svojem področju. Kljub tem pa velja, da osebni trener kot poklic in kot persona, ki je nekoč v fitnes industriji veljala za temelj, izgublja na popularnosti. Da bi v letu 2024 osebni trenerji preživeli, morajo dobro premisliti, kako lahko diverzificirajo svoj tok prihodkov. Potencialno zanimivih področij sicer ne manjka, namreč osebni trenerji se danes odločajo za vodenje spletnih tečajev. pisanje knjig, kjer pride njihovo strokovno znanje do izraza, nekateri pa se celo podajo na pot kreiranja lastne aplikacije. Ne smemo pa pozabiti na “vplivneže”, kajti vse več je tudi osebnih trenerjev, ki si uspejo zgraditi zavidljivo spletno skupnost in so tako vsaj del svojega časa ustvarjalci vsebin, lahko pa od tega celo zelo dobro živijo.

很可能很少有私人教练在开始他们的旅程时认为有一天他们必须掌握写作，甚至编程、销售技巧和在镜头前摆姿势。不久前，作为一名私人教练，如果你真的擅长培训人们，这就足够了，但今天这根本不够。当今最成功、最知名的私人教练不一定是最好的教练，而是那些最擅长打造自己的品牌并掌握自己的营销的人。

现在，应用程序和可穿戴设备通过聊天机器人提供反馈，并且至少可以通过基本编程知识进行部分操作和调整，健身行业作为最后之一，已成为人工智能将极大改变的行业的一部分。在这一点上，很难预测这个故事将走向哪个方向，也很难为所有这些才华横溢的私人教练提供如何适应的建议。事实是，在人工智能缓慢而稳定地渗透到世界每一个毛孔的世界中，维持模拟商业模式将是一个非常大的挑战。